Не е медицински съвет
Всичко на този сайт е образователна информация за това как работи регулирането на теглото по принцип. Не е медицински съвет, не е диагноза и не е план за лечение. Не заменя консултация с лекар или диетолог, и нищо тук не бива да се ползва за промяна на лекарства или за управление на медицинско състояние.
За кого не е този сайт
- Хора под 18 години. Растящите тела имат различни нужди, а формулите за възрастни, приложени към дете, са грешни по начини, които имат значение. Нищо тук не е писано за непълнолетни.
- Бременност и кърмене. Целите за теглото при бременност и след раждане са въпрос за медицинския екип.
- История на хранително разстройство. Правилата за хранене, броене и теглене — дори разумните — могат да навредят. Ако това се отнася за теб, моля, говори със специалист, преди да ползваш какъвто и да е материал оттук, и приемай страниците, които казват „не е за теб, ако…“, буквално.
- Медицинско състояние, което засяга храненето — диабет на лекарства, бъбречно заболяване, подагра, сърдечно състояние и други. Общите стойности на този сайт не го отчитат.
Къде да отидеш вместо това
Общопрактикуващ лекар или диетолог е правилната първа стъпка във всеки от случаите по-горе. Ако си в България и имаш нужда от спешна помощ при хранително разстройство, помоли личния си лекар за направление към специализирана служба за хранителни разстройства; при спешност — 112.
Какво обещаваме въпреки това
Че всяко число е с източник, че границите на източника са изписани, че нищо тук не е направено да те кара да се чувстваш виновен и че се поправяме публично. Това са редакционни обещания, не клинични.