Как пишем и цитираме
Всяко число има източник, а източникът има ограничение
Число на този сайт — грам, процент, брой килограми — идва от именуван източник, който можеш да отвориш, изброен в дъното на страницата. До всеки източник записваме ограничението му: какво е било проучването, кого е изследвало и какво следователно не може да ти каже. Ограничението е част от цитата, не бележка под линия. Източник, който не казва това, което ни трябва, не се цитира за него; ако източник не съществува, страницата казва „няма установена стойност“, вместо да измисля.
Кои източници ползваме, по ред
- Официални експертни доклади и насоки — СЗО, ФАО, EFSA, Националните академии, NICE, национални министерства.
- Систематични прегледи и мета-анализи — Cochrane и големите списания.
- Големи рандомизирани проучвания с твърди крайни точки.
- Обсервационни кохорти, само за асоциации и винаги назовани като такива.
- Механизъм и експертно мнение, само като контекст, никога като доказателство.
Никое число в структурирано поле не идва от източник под третото ниво.
Оценката на доказателствата на всяка страница
- A — няколко систематични прегледа или проучвания са в една посока.
- B — систематични прегледи с ограничения: хетерогенност, кратко проследяване, високо отпадане.
- C — единични проучвания или обсервационни данни.
- D — механизъм, мнение или маркетинг без клинично потвърждение.
Оценката важи за централното твърдение на страницата, и страницата казва кое е то.
Какво можем да възпроизвеждаме и какво само да цитираме
Фактите са свободни; формулировката — не. Преразказваме със свои думи и даваме числото, източника, ограничението му и линк. Не копираме абзаци, не прерисуваме таблици, не превеждаме фигури. Някои от най-важните ни източници — СЗО, EFSA, Cochrane, NICE — са публикувани под лицензи, които позволяват цитиране, но не възпроизвеждане или превод, и списъкът с източници ги отбелязва с „цитиран, не възпроизведен“. Източници в обществено достояние и CC BY могат да се цитират дословно с посочване.
Преглед и поправки
Всяка страница показва датата на последния си преглед и датата на последната проверка на източниците си. Страниците за режими на хранене се проверяват отново поне на всеки дванайсет месеца или при промяна на насока; страница с просрочени източници го казва отгоре. Когато източник, който цитираме, бъде оттеглен, обновен или обърнат, страницата се променя и промяната се записва. Когато грешим, го казваме на страницата, вместо да редактираме тихо. Поправки и въпроси: виж Контакт.
Как се създава текстът
Страниците се пишат по източниците по-горе, чернова и превод се правят с помощта на AI инструменти, и се преглеждат от човек преди публикуване. Английският текст е оригиналът; другите езици са преводи на конкретна негова версия, и превод, който е изостанал, го казва.